Çok oturmak erken ölüm riskini artırıyor

Özellikle günboyu masa başında çalışanlar araştırmalara göre tehlikede.. ABD'de yapılan araştırma sonucuna göre ofiste ya da evde saatlerce oturmak erken ölüm riskini artırıyor.


Amerikan Salgın Hastalıklar Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmada kanser, kalp krizi ve akciğer hastalıkları olmayan 123 bin kişi 13 yıl boyunca gözlemlendi.

Günde altı saatten fazla oturduğunu söyleyen kadınların araştırma süresince hayatlarını kaybetme riskinin, günde üç saatten az oturan kadınlara kıyasla yüzde 37 daha yüksek olduğu tespit edildi. Erkeklerde ise bu oranın yüzde 18 olduğu belirlendi.

Kaynak: Haber7


0 yorum:

Yorum Gönder